à la centrifugeuse, pas d'extracteur de jus

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Laurent
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Enregistré le : Dim 13 Mai 2018 20:23

à la centrifugeuse, pas d'extracteur de jus

Messagepar Laurent » Dim 13 Mai 2018 21:00

Bonjour Benjamin, bonjour à tou-te-s,

Je donne mon petit témoignage pour tou-te-s ceux-celles qui comme moi n'ont pas d'extracteur mais une centrifugeuse.
Pour qu'elle puisse fonctionner correctement, je rajoute un peu d'eau. Cela donne une purée puisque, contrairement à l'extracteur, la centrifugeuse va garder la chair des fruits et des légumes. De ce fait, cela faisant une trop grande quantité, j'ai réduit de moitié les quantités des fruits et légumes entrant dans la composition de tous les jus. Cela me donne l'équivalent de 1,5 à 2 mugs par jus.
Du coup, je joins l'utile à l'agréable : je prends le temps de mastiquer ! Et au terme du 2ème jour, j'ai perdu déjà 3 kg !!! Super motivant !!!

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