Le plus difficile pour vous pendant les 30 premiers jours ?

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benjiparis
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Le plus difficile pour vous pendant les 30 premiers jours ?

Messagepar benjiparis » Jeu 4 Juin 2015 08:29

Pour moi ça a été d'arrêter le pain et le fromage, et vous ?
lycanth
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Enregistré le : Sam 8 Aoû 2015 17:00

Re: Le plus difficile pour vous pendant les 30 premiers jours ?

Messagepar lycanth » Sam 8 Aoû 2015 17:06

Pour moi, le pain, les produits laitiers (fromage, yaourt, fromage blanc....), les céréales, les graines (lentilles, haricots....)
En fait, c'est pas facile de changer 40 ans d'alimentation.....
Mais quel résultat....!!!
A 45 ans, je suis plus en forme, plus performant et plus affûté que jamais ( et ça n'est que le début...!!!)
Pratiquant le Crossfit, mes séances sont beaucoup plus toniques.....!!!
Autant en cardio qu'en force....!!
Ma fille s'y est mis aussi et on viens de "convertir" ma femme .....!!!!
Comme ça, pas de tentation car courses axées "Paléo".....
Que du bonheur.....
Thierry
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Re: Le plus difficile pour vous pendant les 30 premiers jours ?

Messagepar Thierry » Ven 21 Aoû 2015 21:50

Ce sera d'abandonner petit-déjeuner Budwig, que j'adore!
http://www.kousmine.fr/la-creme-budwig/

Ce petit déjeuner, avait remplacé mon petit déjeuner: pain/beurre/confiture avec un bol de lait/ricorée, suivi par un grand verre de jus d'orange, il y a 4/5 ans.
lucasttitude
Messages : 2
Enregistré le : Jeu 3 Sep 2015 08:33

Re: Le plus difficile pour vous pendant les 30 premiers jours ?

Messagepar lucasttitude » Jeu 3 Sep 2015 09:46

je suis un mangeur de fruit et de légume cru depuis que je suis petit

le plus difficile pour moi c est de vivre avec les armoires plein de bouffe non paleo , faire la cuisine non paleo pour les autres membres de ma famille et assez compliqué .


chaque fois que je fais un écart je le paye le prix fort , ballonnement , toute la nuit , mal au crane le lendemain et toilette toilette vite vite pour ceux qui connaisse

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