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par emmasloan
Jeu 7 Jan 2016 09:35
Forum : Bienvenue, présentez-vous
Sujet : menu
Réponses : 1
Vues : 1120

Re: menu

Bonjour, Tu as commencé il y a déjà un mois donc ma réponse arrive peu être un peu tard, pour le petit déjeuner je bois toujours de la tisane ou un thé et je mange soit jambon/œuf dur soit un gâteau (cookie aux pépites de chocolat ou cake fruit rouge, pépite de chocolat au chanvre) et des fruits sec...
par emmasloan
Dim 29 Nov 2015 18:48
Forum : Recettes paléo
Sujet : repas de noël
Réponses : 0
Vues : 1623

repas de noël

Bonjour,
Est ce que quelqu'un a des idées de menus paléo pour le réveillon?
Merci.
Rachel
par emmasloan
Lun 16 Nov 2015 17:50
Forum : Alimentation paléo
Sujet : protéine de chanvre
Réponses : 4
Vues : 7983

Re: protéine de chanvre

Bonjour,
Alors j'ai testé aujourd'hui mais comme je n'ai pas trouvé les protéines de chanvre, j'ai pris des graines que j'ai réduits en poudre.
Résultat excellent car pour ma part la farine de coco et la farine de châtaigne je commence à m'en lasser.
Rachel
par emmasloan
Lun 9 Nov 2015 16:15
Forum : Alimentation paléo
Sujet : protéine de chanvre
Réponses : 4
Vues : 7983

Re: protéine de chanvre

Je pense à des muffins car je suis gourmande et pour l'instant je n'ai pas trouvé de farine qui me convienne pour la pâtisserie. Je recherche le gâteau qui arrêterait de me faire craquer sur des cochonneries qui sont souvent hyper sucrée mais super addictive. Voici le lien pour aller sur le blog. ht...
par emmasloan
Sam 7 Nov 2015 22:04
Forum : Alimentation paléo
Sujet : protéine de chanvre
Réponses : 4
Vues : 7983

protéine de chanvre

Bonjour,
J'ai trouvé de nouvelles recettes qui m'ont l'air intéressantes mais qui utilisent de la protéine de chanvre. Est ce paléo?
Merci.
Rachel
par emmasloan
Mar 3 Nov 2015 22:00
Forum : Alimentation paléo
Sujet : Accompagnement paléo
Réponses : 1
Vues : 1723

Re: Accompagnement paléo

Bonsoir,
A mon avis il vaut mieux apprendre à manger sans les féculents. A part des frites de patates douces je ne vois pas quoi manger d'autres.
Bon courage.
par emmasloan
Jeu 30 Juil 2015 17:11
Forum : Alimentation paléo
Sujet : sauce soja
Réponses : 1
Vues : 1594

sauce soja

Bonjour,
Je voulais utiliser de la sauce soja mais en lisant l’étiquette je me suis aperçu qu'elle contient du blé donc j'en ai déduit que ce n'ai pas paléo, je me suis rabattue sur le nuoc man, est ce paléo?
Merci.

Rachel
par emmasloan
Lun 13 Juil 2015 21:52
Forum : Bienvenue, présentez-vous
Sujet : Bonjour
Réponses : 2
Vues : 1200

Re: Bonjour

Bonjour,
Bienvenue, c'est super le paléo mais il faut être prêt psychologiquement à retirer certains aliments de son mode de vie. Une fois que c'est fait c'est super. Bon courage et n'hésites pas si tu as besoin d'info, il y a toujours quelqu'un qui répond.
par emmasloan
Mar 30 Juin 2015 08:56
Forum : Alimentation paléo
Sujet : Fat bomb !
Réponses : 7
Vues : 3427

Re: Fat bomb !

Bonjour, Alors j'ai goûté et je n'aime pas du tout, c'est vraiment trop gras à mon goût en plus je n'avais jamais goûté le tahin et je n'ai pas aimé nature, alors je me suis dis que dans le mélange ça passerai mais non. Chacun ses goûts. Même si je n'ai pas aimé, j'aime bien essayer de nouvelles cho...
par emmasloan
Mar 23 Juin 2015 17:48
Forum : Bienvenue, présentez-vous
Sujet : Bonjour
Réponses : 1
Vues : 936

Re: Bonjour

Bon courage
par emmasloan
Mar 23 Juin 2015 17:47
Forum : Bienvenue, présentez-vous
Sujet : Nouvelle
Réponses : 1
Vues : 913

Re: Nouvelle

Bonjour, J'ai commencé il y a à peu près un mois et demi, après 3 grossesses. Poids de départ 69kg, j'ai perdu 10 kg. Zéro écart les 3 premières semaines, ma petite gâterie du jour c'est devenu le chocolat noir 70% avec des amandes et quand je mange du nutella je trouve ça trop sucré alors que j'ado...
par emmasloan
Jeu 18 Juin 2015 11:10
Forum : Alimentation paléo
Sujet : Fat bomb !
Réponses : 7
Vues : 3427

Re: Fat bomb !

Bonjour,
En tout cas ça à l'air super bon, je crois que je vais tester rapidement.
Bonne journée
par emmasloan
Sam 13 Juin 2015 13:52
Forum : Cure Paléo DETOX5
Sujet : préparation des jus
Réponses : 2
Vues : 2012

Re: préparation des jus

Merci, du coup au marché je n'ai pas eu le choix il y avait seulement des betteraves cuites.
par emmasloan
Sam 13 Juin 2015 08:01
Forum : Cure Paléo DETOX5
Sujet : préparation des jus
Réponses : 2
Vues : 2012

préparation des jus

Bonjour,
Je me prépare pour commencer ma cure demain et je me pose une question au sujet de la betterave. Doit-on la consommer crue ou cuite pour faire nos jus?
Merci.
Rachel
par emmasloan
Jeu 11 Juin 2015 13:41
Forum : Alimentation paléo
Sujet : l'huile d'olive
Réponses : 5
Vues : 2768

Re: l'huile d'olive

Merci pour le lien, cependant je me permet de dire que c'est dommage que le tableau ne soit pas fait qu'avec des aliments paléos. Le tableau m'a obligé à me reposer pleins de questions sur certains aliments qui ont une charge glycémique faible mais qui ne sont pourtant pas paleo.
Bonne journée.
par emmasloan
Mer 27 Mai 2015 23:24
Forum : Cure Paléo DETOX5
Sujet : petite question
Réponses : 1
Vues : 1605

petite question

Bonjour,
je voulais faire la cure mais je me demande si physiquement ce n'est pas un peu léger de manger uniquement des fruits et des légumes.
j'ai 3 enfants et je ne peux pas me permettre d'avoir des baisses de formes dans ma journée.
Merci.
par emmasloan
Sam 23 Mai 2015 17:18
Forum : Perte de poids
Sujet : Combien de kilos perdus ?
Réponses : 4
Vues : 3627

Re: Combien de kilos perdus ?

Bonjour, Moi j'ai perdu 6 kg en 7 semaines et là je voudrais encore en perdre 3 ou 4. Le plus difficile c'est de s'y mettre car il faut changer ses habitudes alimentaires et les recettes dites paléo sur internet ne le sont pas toujours si on regarde bien les ingrédients. Il faut faire preuve d'imagi...
par emmasloan
Lun 18 Mai 2015 14:43
Forum : Alimentation paléo
Sujet : les yaourts
Réponses : 8
Vues : 4102

Re: les yaourts

Moi je m'en sert pour faire une quiche sans pate, brocolis et lardons, c'est trop bon mais je n'était pas sur que se soit paléo, donc c'est très bien je continue comme ça.
Merci
par emmasloan
Lun 18 Mai 2015 14:18
Forum : Alimentation paléo
Sujet : les yaourts
Réponses : 8
Vues : 4102

Re: les yaourts

Merci pour les conseils, personnellement les yaourts brebis ou chèvre je n'aime pas du tout. Il y a pleins de desserts autres à manger et d'ailleurs depuis que je suis passée au paléo je ne mange quasi plus de desserts car à la fin de mon repas je n'ai souvent plus faim. Je profite de cette réponse ...
par emmasloan
Lun 18 Mai 2015 12:37
Forum : Alimentation paléo
Sujet : les yaourts
Réponses : 8
Vues : 4102

Re: les yaourts

Bonjour, Effectivement ils n'y sont pas dans les aliments autorisés mais dans les interdits on peut lire "Produits laitiers: lait, fromages, yaourts (si sucres ajoutés), margarine, crèmes-dessert" ce qui chez moi veut dire qu'on peut peu être les manger nature. Mais ok je n'en consomme plu...

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